9.8 km | 01:02:23 | 06:20/km日期: 2017-12-25 07:06 - 平均心率: 135 - 卡路里: 689 Cal - 總步數: 10632 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'07" / 05'33" / 06'09" / 06'20" / 06'18" / 06'27" / 06'16" / 06'28" / 07'00" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'35") | 1004 / 1004 | 176 / 93 |
| 2 | | 05'31" | 1004 / 2009 | 175 / 103 |
| 3 | | 06'09" (+00'38") | 1009 / 3018 | 172 / 94 |
| 4 | | 06'16" (+00'45") | 1005 / 4023 | 168 / 94 |
| 5 | | 06'13" (+00'42") | 1003 / 5027 | 169 / 94 |
| 6 | | 06'25" (+00'54") | 1003 / 6030 | 168 / 92 |
| 7 | | 06'15" (+00'44") | 1001 / 7032 | 171 / 93 |
| 8 | | 06'30" (+00'59") | 1003 / 8035 | 168 / 90 |
| 9 | | 06'55" (+01'24") | 1000 / 9035 | 167 / 86 |
| 10 | | 06'56" (+01'25") | 826 / 9861 | 167 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 136.71 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'33" | 00:11'40" |
| 3 | 06'09" | 00:17'49" |
| 4 | 06'20" | 00:24'09" |
| 5 | 06'18" | 00:30'27" |
| 6 | 06'27" | 00:36'54" |
| 7 | 06'16" | 00:43'10" |
| 8 | 06'28" | 00:49'38" |
| 9 | 07'00" | 00:56'38" |
| 9.8 | 06'57" | 01:02'23" |
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