10.0 km | 00:44:09 | 04:24/km日期: 2017-12-06 17:35 - 地點: 港高 - 天氣: 晴 - 卡路里: 524 Cal - 總步數: 8060 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 04'54" / 04'33" / 04'30" / 04'24" / 04'25" / 04'23" / 04'19" / 04'18" / 04'08" / 04'06" / 15'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'53" (+00'49") | 1000 / 1000 | 177 / 114 |
2 | | 04'32" (+00'28") | 1000 / 2000 | 181 / 121 |
3 | | 04'30" (+00'26") | 1009 / 3010 | 181 / 122 |
4 | | 04'22" (+00'18") | 1007 / 4017 | 183 / 124 |
5 | | 04'22" (+00'18") | 1010 / 5027 | 184 / 124 |
6 | | 04'19" (+00'15") | 1003 / 6030 | 183 / 126 |
7 | | 04'23" (+00'19") | 1005 / 7035 | 184 / 123 |
8 | | 04'15" (+00'11") | 1000 / 8036 | 182 / 128 |
9 | | 04'09" (+00'05") | 1003 / 9039 | 184 / 130 |
10 | | 04'04" | 1006 / 10046 | 184 / 133 |
12月累積里程 :
233.79 km 亞瑟士 TARTHER 2虎走 累積 :
1814.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'54" | 00:04'54" |
2 | 04'33" | 00:09'27" |
3 | 04'30" | 00:13'57" |
4 | 04'24" | 00:18'21" |
5 | 04'25" | 00:22'46" |
6 | 04'23" | 00:27'09" |
7 | 04'19" | 00:31'28" |
8 | 04'18" | 00:35'46" |
9 | 04'08" | 00:39'54" |
10 | 04'06" | 00:44'00" |
10.0 | 10'08" | 00:44'09" |