10.0 km | 00:47:28 | 04:43/km日期: 2017-12-04 17:40 - 地點: 港高 - 天氣: 晴 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 8624 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'11" / 04'57" / 04'49" / 04'41" / 04'35" / 04'35" / 04'38" / 04'32" / 04'31" / 04'22" / 20'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+01'03") | 1011 / 1011 | 178 / 103 |
| 2 | | 04'54" (+00'33") | 1006 / 2018 | 180 / 113 |
| 3 | | 04'51" (+00'30") | 1004 / 3023 | 178 / 114 |
| 4 | | 04'47" (+00'26") | 1000 / 4024 | 179 / 116 |
| 5 | | 04'35" (+00'14") | 1008 / 5032 | 181 / 119 |
| 6 | | 04'33" (+00'12") | 1005 / 6038 | 181 / 121 |
| 7 | | 04'35" (+00'14") | 1007 / 7045 | 183 / 118 |
| 8 | | 04'32" (+00'11") | 1001 / 8047 | 184 / 119 |
| 9 | | 04'28" (+00'07") | 1004 / 9051 | 184 / 120 |
| 10 | | 04'21" | 1004 / 10055 | 184 / 124 |
起跑前遇到一同跑大阪馬的憲坤哥，被刷卡，慘，後5kㄧ起跑被操翻了，累
12月累積里程 :
233.79 km 
亞瑟士 TARTHER 2虎走 累積 :
1814.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'57" | 00:10'08" |
| 3 | 04'49" | 00:14'57" |
| 4 | 04'41" | 00:19'38" |
| 5 | 04'35" | 00:24'13" |
| 6 | 04'35" | 00:28'48" |
| 7 | 04'38" | 00:33'26" |
| 8 | 04'32" | 00:37'58" |
| 9 | 04'31" | 00:42'29" |
| 10 | 04'22" | 00:46'51" |
| 10.0 | 24'10" | 00:47'28" |
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