10.0 km | 01:18:04 | 07:46/km日期: 2017-10-02 17:47 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 906 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 08'09" / 08'35" / 09'07" / 09'12" / 09'44" / 05'55" / 05'38" / 07'20" / 07'27" / 06'43" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+02'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+03'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+03'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'44" (+04'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+01'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+01'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'42" (+01'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'32" (+00'54") | 33 / 10033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
278.06 km 
MIZUNO HITOGAMI 3 累積 :
4866.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'35" | 00:16'44" |
| 3 | 09'07" | 00:25'51" |
| 4 | 09'12" | 00:35'03" |
| 5 | 09'44" | 00:44'47" |
| 6 | 05'55" | 00:50'42" |
| 7 | 05'38" | 00:56'20" |
| 8 | 07'20" | 01:03'40" |
| 9 | 07'27" | 01:11'07" |
| 10 | 06'43" | 01:17'50" |
| 10.0 | 13'25" | 01:18'17" |
19196.0 km | 
2595.6 km
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