10.1 km | 01:21:20 | 08:03/km日期: 2017-09-07 17:48 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 813 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 07'51" / 08'53" / 08'35" / 09'38" / 09'08" / 05'36" / 05'21" / 09'26" / 08'40" / 07'30" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" (+03'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+03'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+04'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'08" (+03'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'25" (+04'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'39" (+03'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'30" (+02'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'18" (+01'58") | 96 / 10096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
154.17 km 
MIZUNO HITOGAMI 3 累積 :
4866.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'53" | 00:16'44" |
| 3 | 08'35" | 00:25'19" |
| 4 | 09'38" | 00:34'57" |
| 5 | 09'08" | 00:44'05" |
| 6 | 05'36" | 00:49'41" |
| 7 | 05'21" | 00:55'02" |
| 8 | 09'26" | 01:04'28" |
| 9 | 08'40" | 01:13'08" |
| 10 | 07'30" | 01:20'38" |
| 10.1 | 07'14" | 01:21'20" |
19196.0 km | 
2595.6 km
留言 
展開計圈分析
