4.1 km | 00:41:28 | 10:09/km日期: 2017-07-14 20:22 - 地點: 億載金城 - 天氣: 微風 - 平均心率: 151 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'31" / 07'59" / 07'39" / 17'02" / 16'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" | 500 / 500 |
| 2 | | 07'35" (+00'10") | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'25" | 500 / 1500 |
| 4 | | 08'34" (+01'09") | 500 / 2000 |
| 5 | | 07'27" (+00'02") | 500 / 2500 |
| 6 | | 07'49" (+00'24") | 500 / 3000 |
| 7 | | 08'09" (+00'44") | 500 / 3500 |
| 8 | | 25'56" (+18'31") | 500 / 4000 |
| 9 | | 15'59" (+08'34") | 80 / 4080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
137.54 km 
母子鱷魚 阿拖二代 2 累積 :
99.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'59" | 00:15'30" |
| 3 | 07'39" | 00:23'09" |
| 4 | 17'02" | 00:40'11" |
| 4.1 | 16'01" | 00:41'28" |
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