RAY-HSU 2016/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

RAY-HSU 新北市
ID 116943

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8.1 km | 00:50:47 | 06:18/km

日期: 2016-12-01 17:56 - 地點: 三多國中輕鬆跑 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 06'14" / 06'20" / 06'29" / 06'30" / 06'22" / 06'20" / 06'13" / 05'52" / 09'00" /

12月累積里程 : 89.81 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'20"	00:12'34"
3	06'29"	00:19'03"
4	06'30"	00:25'33"
5	06'22"	00:31'55"
6	06'20"	00:38'15"
7	06'13"	00:44'28"
8	05'52"	00:50'20"
8.1	08'59"	00:50'47"

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成績 : 05:37:09

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