5.0 km | 00:27:31 | 05:28/km日期: 2024-12-12 04:28 - 平均心率: 144 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 90.2
Pace: 05'45" / 05'30" / 05'36" / 05'17" / 05'18" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
125.87 km 
NIKE Zoom 累積 :
723.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'30" | 00:11'15" |
| 3 | 05'36" | 00:16'51" |
| 4 | 05'17" | 00:22'08" |
| 5 | 05'18" | 00:27'26" |
| 5.0 | 05'05" | 00:27'31" |
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