6.6 km | 00:40:45 | 06:11/km日期: 2024-12-29 17:14 - 平均心率: 169 - 卡路里: 420 Cal - 總步數: 6758 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 53.6
Pace: 05'35" / 05'42" / 05'27" / 08'54" / 05'45" / 05'34" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 1000 | 175 / 102 |
| 2 | | 05'41" (+00'13") | 1002 / 2003 | 175 / 100 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3004 | 173 / 105 |
| 4 | | 08'51" (+03'23") | 1002 / 4006 | 150 / 75 |
| 5 | | 05'46" (+00'18") | 1001 / 5007 | 160 / 107 |
| 6 | | 05'36" (+00'08") | 1001 / 6009 | 174 / 102 |
| 7 | | 06'28" (+01'00") | 571 / 6580 | 157 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 11.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'42" | 00:11'17" |
| 3 | 05'27" | 00:16'44" |
| 4 | 08'54" | 00:25'38" |
| 5 | 05'45" | 00:31'23" |
| 6 | 05'34" | 00:36'57" |
| 6.6 | 06'32" | 00:40'45" |
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