10.2 km | 01:16:25 | 07:28/km日期: 2024-08-24 18:33 - 平均心率: 132 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 71.3
Pace: 07'11" / 07'14" / 07'24" / 07'32" / 07'41" / 07'41" / 07'37" / 07'48" / 07'47" / 06'27" / 09'32" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
208.64 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
12230.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'11" | 00:07'11" |
2 | 07'14" | 00:14'25" |
3 | 07'24" | 00:21'49" |
4 | 07'32" | 00:29'21" |
5 | 07'41" | 00:37'02" |
6 | 07'41" | 00:44'43" |
7 | 07'37" | 00:52'20" |
8 | 07'48" | 01:00'08" |
9 | 07'47" | 01:07'55" |
10 | 06'27" | 01:14'22" |
10.2 | 09'30" | 01:16'25" |