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4.7 km | 01:18:59 | 16:47/km 日期: 2024-08-17 07:52 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 102 - 踏頻: 53 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85.8
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
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跑鞋 (0) 單車 (0) 賽事 (8) 最佳成績: 半馬 : 01:26:05 全馬 : 03:18:51 即將參加 : 2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON 12/15 剩餘天數 : 18 唯一目標破3 2025 12th長堤曙光元旦馬拉松 01/01 剩餘天數 : 35 蒐集獎座第2年 2025 第四屆卓蘭水果之鄉全國馬拉松 01/05 剩餘天數 : 39 無傷完賽 2025 渣打臺北公益馬拉松 01/12 剩餘天數 : 46 還是破3 !! 大阪馬拉松2025 02/24 剩餘天數 : 89 破3 2025 新北市萬金石馬拉松 03/16 剩餘天數 : 109 既然回來了 就試試破3 2025 大亞旺萊馬拉松 03/30 剩餘天數 : 123 終於不是破3了 無傷完賽 2025 新北市鐵道馬拉松接力賽 04/20 剩餘天數 : 144 第四棒 山神棒 跑齡 : 2 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 7498.2 km | 12.7 km 2024 年 : 3331.5 km | 5.2 km
朋友 (136) 里程碑 (28) 2024/11/24 賀!肖仔小康 破PB - 半馬 | 01:26:052024/11/10 賀!肖仔小康 破PB - 全馬 | 03:18:512024/10/19 恭喜 肖仔小康 獲得 5500 推2024/09/15 賀!肖仔小康 破PB - 半馬 | 01:29:532024/08/20 恭喜 肖仔小康 獲得 5000 推2024/07/21 肖仔小康 完成了第 10 半馬! - 2024 士林越野2024/07/17 恭喜 肖仔小康 獲得 200 留言數2024/06/27 恭喜 肖仔小康 獲得 4500 推2024/05/17 恭喜 肖仔小康 獲得 4000 推2024/04/13 恭喜 肖仔小康 獲得 3500 推 |
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