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 |  半馬 | 01:54:12 | 05:24/km | 第9半馬
日期: 2024-03-24 06:02 - 平均心率: 177 - 卡路里: 1531 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 91.5
賽前宣言: 家鄉賽事，破PB 賽後評分: 整場曝曬，熱死@@ 給 4 星 
3月累積里程 : 257.31 km TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
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                                                              跑鞋 (0) 單車 (0) 賽事 (8) 最佳成績: 半馬 : 01:26:05 全馬 : 03:18:51 即將參加 :  12/15 剩餘天數 : 18 唯一目標破3 01/01 剩餘天數 : 35 蒐集獎座第2年 01/05 剩餘天數 : 39 無傷完賽 01/12 剩餘天數 : 46 還是破3 !! 02/24 剩餘天數 : 89 破3 03/16 剩餘天數 : 109 既然回來了 就試試破3 03/30 剩餘天數 : 123 終於不是破3了 無傷完賽 04/20 剩餘天數 : 144 第四棒 山神棒 跑齡 : 2 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  7498.2 km |  12.7 km2024 年 : 3331.5 km | 5.2 km
朋友 (136)            里程碑 (28) 2024/11/24 賀！肖仔小康 破PB - 半馬 | 01:26:052024/11/10 賀！肖仔小康 破PB - 全馬 | 03:18:512024/10/19 恭喜 肖仔小康 獲得 5500 推2024/09/15 賀！肖仔小康 破PB - 半馬 | 01:29:532024/08/20 恭喜 肖仔小康 獲得 5000 推2024/07/21 肖仔小康 完成了第 10 半馬! - 2024 士林越野2024/07/17 恭喜 肖仔小康 獲得 200 留言數2024/06/27 恭喜 肖仔小康 獲得 4500 推2024/05/17 恭喜 肖仔小康 獲得 4000 推2024/04/13 恭喜 肖仔小康 獲得 3500 推 |
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