6.4 km | 00:41:38 | 06:29/km日期: 2024-06-10 06:38 - 平均心率: 134 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 90.7
Pace: 07'37" / 06'41" / 06'47" / 06'21" / 06'04" / 05'52" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 411 / 6411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 143.50 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'41" | 00:14'18" |
| 3 | 06'47" | 00:21'05" |
| 4 | 06'21" | 00:27'26" |
| 5 | 06'04" | 00:33'30" |
| 6 | 05'52" | 00:39'22" |
| 6.4 | 05'30" | 00:41'38" |
5939.0 km | 
4955.4 km
展開計圈分析
留言 
