Yile Chang 2016/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

Yile Chang 新竹
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跑鞋 (2)

Mizno Wave Rider 23
已使用了 4 年 11 個月 30 天
共跑了 122.7 km
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赤足型號
已使用了 9 年 3 個月 9 天
共跑了 5.0 km
我要評分

單車 (1)

Giant TCR ONE
已使用了 23 年 8 個月 27 天
共騎了 278.2 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 04:23:15

半馬 : 01:54:35

跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

3361.4 km |

330.9 km
2024 年 :

62.0 km |

18.9 km

2024	(km)	(km)
Sep	42.5	0.0
Aug	3.3	0.0
Jul	2.0	0.0
Jun	0.6	0.0
May	0.0	0.0
Apr	13.6	0.0

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群組 (2)

18^ 3長跑隊
新竹瘋

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里程碑 (70)

2016/12/04 Yile Chang 完成了第 10 馬! - 2016 新竹城市馬拉松
2016/07/23 恭喜 Yile Chang 游出最遠距離 1.0 km
2016/06/25 恭喜 Yile Chang 獲得 3000 推

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朋友動態

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4.0 km | 00:23:12 | 05:46/km

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10.0 km | 01:00:46 | 06:04/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的訓練日誌 : "開張了。恭喜"

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1.3 km | 00:26:00 | 19:21/km

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林淦鈿（淦哥）回應了伊瑩的照片 : "對啦,就是要這樣子~ 加油"

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