3.4 km | 00:20:55 | 06:09/km日期: 2024-04-27 18:08 - 平均心率: 70 - 卡路里: 41 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 07'08" / 10'03" / 00'43" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+07'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'02" (+09'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 00'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+05'01") | 400 / 3400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
79.57 km 
Y拖II 累積 :
5045.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 10'03" | 00:17'11" |
| 3 | 00'43" | 00:17'54" |
| 3.4 | 05'44" | 00:20'12" |
27712.1 km | 
3366.2 km
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