5.2 km | 00:30:59 | 06:01/km日期: 2023-12-04 17:25 - 平均心率: 120 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 69.5
Pace: 06'58" / 06'08" / 06'13" / 05'46" / 05'13" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 6 / 5006 |
| 7 | | 06'55" (+01'48") | 143 / 5150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
272.33 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'08" | 00:13'06" |
| 3 | 06'13" | 00:19'19" |
| 4 | 05'46" | 00:25'05" |
| 5 | 05'13" | 00:30'18" |
| 5.2 | 06'52" | 00:31'20" |
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