賴協助 2016/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

賴協助高雄
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4.7 km | 00:29:49 | 06:18/km

日期: 2016-04-28 20:34 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'16" / 06'11" / 06'17" / 06'22" / 06'26" /

4月累積里程 : 36.79 km

迪亞多納 MR93 累積 : 579.6 km

Android - samsung SM-N7507 上傳 | 8 years ago

林士程和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'11"	00:12'27"
3	06'17"	00:18'44"
4	06'22"	00:25'06"
4.7	06'26"	00:29'49"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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