劉家守 2023/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

劉家守桃園
ID 19153

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8.6 km | 00:56:42 | 06:37/km

日期: 2023-09-20 05:38 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 97%

Pace: 07'12" / 06'32" / 06'39" / 06'29" / 06'22" / 06'44" / 06'36" / 06'38" / 06'23" /

基本訓練

9月累積里程 : 255.38 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'32"	00:13'44"
3	06'39"	00:20'23"
4	06'29"	00:26'52"
5	06'22"	00:33'14"
6	06'44"	00:39'58"
7	06'36"	00:46'34"
8	06'38"	00:53'12"
8.5	06'25"	00:56'43"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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