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 |  2.6 km | 00:22:25 | 08:47/km日期: 2023-08-20 06:19 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% Pace: 06'35" / 08'57" / 16'09" /
8月累積里程 : 88.01 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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                       跑鞋 (5)  ASICS MAGIC SPEED(2E) 黑/白 已使用了 2 年 11 個月 21 天 共跑了 70.4 km 我要評分  Mizuno Wave Inspire 17 已使用了 3 年 2 個月 13 天 共跑了 24.2 km 我要評分  MIZUNO WAVE SHADOW 4(紅) 已使用了 3 年 8 個月 共跑了 50.0 km 我要評分  MIZUNO WAVE SHADOW 4(大阪馬拉松紀念版) 已使用了 4 年 1 個月 14 天 共跑了 286.1 km 我要評分  ASICS TARTHERZEAL 6 TENKA 1011A242-700 已使用了 4 年 10 個月 6 天 共跑了 123.4 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 半馬 : 01:37:13 全馬 : 03:14:09 跑齡 : 8 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  10153.5 km |  322.2 km2024 年 : 889.1 km | 54.5 km
朋友 (17)            里程碑 (21) 2023/05/25 恭喜 Ben Hong 獲得 2500 推2023/03/12 賀！Ben Hong 破PB - 半馬 | 01:37:132022/12/18 賀！Ben Hong 破PB - 全馬 | 03:14:092022/10/23 賀！Ben Hong 破PB - 半馬 | 01:37:502022/08/17 恭喜 Ben Hong 獲得 2000 推2022/05/15 賀！Ben Hong 破PB - 半馬 | 01:40:002022/03/20 賀！Ben Hong 破PB - 全馬 | 03:49:432022/03/19 恭喜 Ben Hong 獲得 100 留言數2021/12/27 恭喜 Ben Hong 獲得 1500 推2020/12/20 賀！Ben Hong 破PB - 半馬 | 01:43:55 |
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