11.2 km | 01:02:58 | 05:37/km日期: 2015-10-08 19:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'35" / 05'35" / 05'42" / 05'42" / 05'36" / 05'49" / 05'31" / 05'41" / 05'24" / 05'36" / 05'44" / 05'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 253.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'35" | 00:11'10" |
| 3 | 05'42" | 00:16'52" |
| 4 | 05'42" | 00:22'34" |
| 5 | 05'36" | 00:28'10" |
| 6 | 05'49" | 00:33'59" |
| 7 | 05'31" | 00:39'30" |
| 8 | 05'41" | 00:45'11" |
| 9 | 05'24" | 00:50'35" |
| 10 | 05'36" | 00:56'11" |
| 11 | 05'44" | 01:01'55" |
| 11.2 | 05'23" | 01:02'58" |
27867.8 km | 
226.0 km
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