7359.0 km | 
1423.1 km
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 |  11.2 km | 00:57:17 | 05:05/km日期: 2015-09-25 21:03 - 地點: 礁溪國小 - 平均心率: 165 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% Pace: 05'11" / 04'34" / 04'44" / 05'09" / 05'18" / 05'25" / 05'05" / 04'56" / 05'21" / 05'11" / 05'12" / 04'59" / 休息幾天後，全馬的酸全部好了，速度比上次再快一點衝到礁溪國小，外圈10圈，再內圈20圈，完成10公里以上的練習，一直聽到中秋盪鞦千會場的麥克風和音響測試，期待大會圓滿結束。
9月累積里程 : 89.60 km GPX 上傳 | 9 years ago
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