5.0 km | 00:25:46 | 05:08/km日期: 2022-08-12 06:14 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 160 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 05'22" / 05'15" / 05'09" / 05'06" / 04'50" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'33" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
160.55 km 
Asics Tartheredge 3-橘紅 累積 :
1217.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'15" | 00:10'37" |
| 3 | 05'09" | 00:15'46" |
| 4 | 05'06" | 00:20'52" |
| 5 | 04'50" | 00:25'42" |
| 5.0 | 03'31" | 00:25'46" |
20487.6 km | 
5041.9 km
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