10.1 km | 01:00:33 | 06:01/km日期: 2022-07-03 05:52 - 平均心率: 122 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'48" / 06'10" / 06'13" / 05'54" / 05'45" / 06'04" / 05'48" / 05'57" / 05'46" / 05'56" / 03'46" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
255.23 km ![](images/shoe.png)
母子鱷魚 丫拖(水藍) 累積 :
985.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'48" | 00:06'48" |
2 | 06'10" | 00:12'58" |
3 | 06'13" | 00:19'11" |
4 | 05'54" | 00:25'05" |
5 | 05'45" | 00:30'50" |
6 | 06'04" | 00:36'54" |
7 | 05'48" | 00:42'42" |
8 | 05'57" | 00:48'39" |
9 | 05'46" | 00:54'25" |
10 | 05'56" | 01:00'21" |
10.1 | 03'45" | 01:00'33" |