5.2 km | 00:40:02 | 07:43/km日期: 2022-06-03 18:21 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 08'05" / 07'27" / 07'47" / 07'42" / 07'41" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" | 187 / 5187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 230.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'27" | 00:15'32" |
| 3 | 07'47" | 00:23'19" |
| 4 | 07'42" | 00:31'01" |
| 5 | 07'41" | 00:38'42" |
| 5.2 | 07'18" | 00:40'04" |
21320.4 km | 
283.0 km
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