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    Nini Chen 台中
    ID 242392
    215 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Nini Chen
    10.0 km | 00:59:49 | 05:58/km
    2021 新北市萬金石馬拉松（由2021/3/21延期）
    官方成績
    日期2021-11-21
    成績00:59:49
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:58/km
    日期: 2021-11-21 06:52 - 地點: 熱 - 平均心率: 153 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(6)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'58"  (06'58")
    		06'58" (+01'30")1000 / 1000
    2
    06'05"  (13'03")
    		06'05" (+00'37")1000 / 2000
    3
    05'43"  (18'47")
    		05'43" (+00'15")1000 / 3000
    4
    05'28"  (24'15")
    		05'28"1000 / 4000
    5
    06'01"  (30'17")
    		06'01" (+00'33")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'47"  (36'04")
    		05'47" (+00'19")1000 / 6000
    7
    05'50"  (41'54")
    		05'50" (+00'22")1000 / 7000
    8
    05'48"  (47'43")
    		05'48" (+00'20")1000 / 8000
    9
    05'40"  (53'23")
    		05'40" (+00'12")1000 / 9000
    10
    05'42"  (59'06")
    		05'42" (+00'14")1000 / 10000
    台中
    Nini Chen
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    Nini Chen
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    Nini Chen
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    · 留言
    吳明誠 獨特、美極了的...海天美景！萬金石特色
    2021-11-21 17:51 ·

    起跑時太陽就不太客氣
    人多 慢慢跑賞風景
    疼痛輪流來 忍住不走
    最後1k隧道好長 盯著遠處的光~~😊
    (去年的獎牌也得手~開心😀)

    賽後評分: 風景好沒話說, 貼心的引導人員 有誠意的物資
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區115~14065~79%
    2:M馬拉松配速區140~15879~89%
    3:T乳酸耐力區158~16389~92%
    4:A無氧耐力區163~17392~97.5%
    5:I最大耗氧區173~17897.5~100%
    最大心率為178 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 181.61 km Mizuno藍 WAVEKNIT 3 累積 : 1574.8 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️, Ronald 和其他 61 人說推
    · 留言
    觀看另 25 則留言
    Sam Chiang 今天真的很熱＝＝
    2021-11-21 12:09 ·
     1 個人推
    宏哥 所以是一次兩面獎牌?
    2021-11-21 12:59 ·
     1 個人推
    北埔麻布山林 布萊恩（余兆清） Nini,午安好，真的不錯敢去跑萬金石
    2021-11-21 13:05 ·
     2 個人推
    阿志 Nini 恭喜高速完賽
    2021-11-21 13:21 ·
     1 個人推
    張清榮 恭喜漂亮完賽，超棒棒，水哦，加油
    2021-11-21 13:25 ·
     1 個人推
    陳良 哇哇哇、真開心同賽事完賽！超強女子組百名內！👍👍👍
    2021-11-21 13:34 ·
     1 個人推
    追夢人 恭喜完賽，賽道好跑嗎？
    2021-11-21 13:55 ·
     1 個人推
    陳沆圳 水喔！👍恭喜妳順利漂亮完賽🎉🎉🎉👏👏
    2021-11-21 13:57 ·
     1 個人推
    黃志榮 恭喜漂亮高速完賽👍👍
    2021-11-21 14:07 ·
     1 個人推
    阿九哥Collar Nini 恭囍您安全完賽👍
    2021-11-21 14:49 ·
     1 個人推
    陳向榮 Nini 恭喜噢！假日愉快！
    2021-11-21 15:02 ·
     1 個人推
    陳世杰 Nini午安～女子百傑🏆恭喜完賽🎉
    2021-11-21 15:10 ·
     1 個人推
    林全宏 午安喔，週日運動愉快，恭喜完賽,這賽道很美
    2021-11-21 15:22 ·
     2 個人推
    吳明誠 恭喜完賽....讚！👍👍🤗🤗
    2021-11-21 17:53 ·
     1 個人推
    Water man 恭喜Nini完賽👍有認真跑喔😆
    2021-11-21 18:11 ·
     1 個人推
    Roger Lin ( 志銘 ) 恭喜Nini漂亮完賽🌴👏👏🎉🎉🎊🎊
    一生肯定要來朝聖一次呀！
    賽道美，跑步風采更美～✨
    2021-11-21 18:40 ·
     2 個人推
    王志清 晚安 恭喜恭喜順利完成比賽
    2021-11-21 20:34 ·
     1 個人推
    廖榮緯 恭喜高速完賽
    2021-11-21 21:11 ·
     1 個人推
    ChiangYu🆕♾ 跑的很棒欸👍，穩穩的，恭喜順利完賽。🎉🎉🎉
    天冷了，注意保暖，晚安😴💤。
    2021-11-22 20:34 ·
     1 個人推
    誌鳴(了然居士) Nini晚安，周一愉悅，路跑舒心。
    恭喜完賽。
    變天嘍，要保暖唷。
    2021-11-22 21:20 ·
     1 個人推
    林全宏 晚安喔，謝謝滿滿祝福鼓勵，天冷了注意保暖
    2021-11-22 22:14 ·
     1 個人推
    許棟榮 恭喜完賽
    2021-11-23 09:31 ·
     1 個人推
    Horng Gold 恭喜完賽
    2021-11-23 15:35 ·
     1 個人推
    王裕政 聽說當天比賽很熱～妳真是優秀了！成績也相當迅速漂亮～真棒👍
    2021-11-25 20:32 ·
     1 個人推
    金賀菈 NI美女扛著疼痛還是把賽事完成，妳很棒啊💯 辛苦了👍👍👍
    2021-11-25 21:52 ·
     1 個人推
    Koca Nini, 頂著大太陽跑，辛苦了，恭喜完賽哦
    2021-11-27 10:50 ·
     1 個人推
    Atta Yang 👍👍👍🎊🎊🎊
    2021-11-28 09:20 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'59"00:06'59"
    206'05"00:13'04"
    305'44"00:18'48"
    405'29"00:24'17"
    506'01"00:30'18"
    605'47"00:36'05"
    705'50"00:41'55"
    805'49"00:47'44"
    910'26"00:58'10"
    1000'57"00:59'07"
    10.204'46"00:59'55"

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