18.1 km | 01:47:15 | 05:56/km日期: 2021-01-02 21:23 - 總爬升: 314 m - 地點: 彰化 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1137 Cal - 總步數: 18746 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'59" / 05'32" / 06'16" / 06'42" / 06'16" / 05'48" / 05'56" / 06'01" / 05'45" / 06'14" / 05'44" / 05'42" / 05'32" / 05'14" / 05'23" / 05'47" / 05'23" / 05'06" / 78'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'06" | 1001 / 1001 | 167 / 116 |
2 | | 05'44" (+00'38") | 1001 / 2003 | 176 / 98 |
3 | | 06'17" (+01'11") | 1001 / 3004 | 174 / 91 |
4 | | 06'48" (+01'42") | 1001 / 4006 | 169 / 86 |
5 | | 06'18" (+01'12") | 1002 / 5009 | 176 / 89 |
6 | | 05'57" (+00'51") | 1001 / 6010 | 177 / 94 |
7 | | 06'03" (+00'57") | 1001 / 7012 | 177 / 92 |
8 | | 06'05" (+00'59") | 1000 / 8012 | 177 / 92 |
9 | | 05'56" (+00'50") | 1000 / 9013 | 178 / 94 |
10 | | 06'22" (+01'16") | 1001 / 10014 | 164 / 95 |
11 | | 05'41" (+00'35") | 1002 / 11017 | 180 / 97 |
12 | | 05'50" (+00'44") | 1001 / 12019 | 177 / 96 |
13 | | 05'38" (+00'32") | 1001 / 13021 | 180 / 98 |
14 | | 05'21" (+00'15") | 1002 / 14024 | 181 / 102 |
15 | | 05'42" (+00'36") | 1002 / 15026 | 179 / 97 |
16 | | 05'39" (+00'33") | 1002 / 16028 | 179 / 98 |
17 | | 05'28" (+00'22") | 1000 / 17028 | 179 / 101 |
18 | | 06'39" (+01'33") | 1004 / 18033 | 154 / 97 |
19 | | 17'30" (+12'24") | 20 / 18053 | 120 / 47 |
彰化陳順天