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    Nini Chen 台中
    ID 242392
    215 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Nini Chen
    10.0 km | 01:10:00 | 07:00/km
    世界六大馬-夜跑柏林
    官方成績
    日期2020-11-14
    成績01:10:00
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:00/km
    日期: 2020-11-14 06:34 - 地點: 綠園道 - 天氣: 陰/涼 - 平均心率: 151 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'35"  (06'35")
    		06'35" (+00'39")1000 / 1000
    2
    06'09"  (12'45")
    		06'09" (+00'13")1000 / 2000
    3
    05'56"  (18'42")
    		05'56"1000 / 3000
    4
    06'12"  (24'54")
    		06'12" (+00'16")1000 / 4000
    5
    06'17"  (31'12")
    		06'17" (+00'21")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'36"  (37'48")
    		06'36" (+00'40")1000 / 6000
    7
    06'34"  (44'23")
    		06'34" (+00'38")1000 / 7000
    8
    06'22"  (50'45")
    		06'22" (+00'26")1000 / 8000
    9
    06'03"  (56'49")
    		06'03" (+00'07")1000 / 9000
    10
    06'26"  (01:03'16")
    		06'26" (+00'30")1000 / 10000
    11
    06'06"  (01:09'22")
    		06'06" (+00'10")1000 / 11000
    台中
    Nini Chen
    · 留言

    早安~
    莫名其妙的一氣呵成😀
    一點小狀況使得水瓶不好握,
    不帶又怕渴死...😂

    賽後評分: 想不出來
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區115~14065~79%
    2:M馬拉松配速區140~15879~89%
    3:T乳酸耐力區158~16389~92%
    4:A無氧耐力區163~17392~97.5%
    5:I最大耗氧區173~17897.5~100%
    最大心率為178 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 179.61 km Mizuno藍 WAVEKNIT 3 累積 : 1574.8 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    黃小隆, super liu 和其他 51 人說推
    · 留言
    觀看另 17 則留言
    陳良 早安頭香☕️、Ni跑得很棒喔⋯⋯另妳眼力也超好的、我那雙丫拖還真的浮在水面上！😆😆😆
    2020-11-14 08:42 ·
     1 個人推
    陳榮興 早安 恭喜完賽👍
    2020-11-14 08:42 ·
     1 個人推
    張清榮 恭喜高速完賽，漂亮戰士，超棒棒，讚哦，加油，加油
    2020-11-14 09:13 ·
     1 個人推
    復華(푸화) 早安，Mini妹~
    恭喜完賽，
    有種腰帶是可放水瓶的，可以試試。🐳
    2020-11-14 09:14 ·
     1 個人推
    阿志 Nini 一氣呵成讚喔
    2020-11-14 10:03 ·
     1 個人推
    葉志銘 週末早安：恭喜妳完賽！
    2020-11-14 10:20 ·
     1 個人推
    Coffee 恭喜完賽👍啦⋯⋯
    2020-11-14 10:33 ·
     1 個人推
    張艾迪 Nini早安，以為看到黑白電視畫面出現了！妳的狀況讓妳無法一手掌握？慢慢來！週末要愉快
    2020-11-14 10:53 ·
     1 個人推
    Atta Yang Nini 早安
    2020-11-14 11:11 ·
     1 個人推
    北埔麻布山林 布萊恩（余兆清） Nini,午安好運動愉快，這是假的橘子嗎
    2020-11-14 11:23 ·
     1 個人推
    陳永欽 Nini午安～
    🥛🥤☕補滿～
    週末運動愉快😃
    2020-11-14 11:55 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 恭喜順利完成比賽，太棒了👏👏👏
    來看看妳～
    祝 平安心怡 自在愉快 😊
    2020-11-14 12:13 ·
     1 個人推
    陳世杰 下午安愉快~恭喜線上馬漂亮完賽
    2020-11-14 16:29 ·
     1 個人推
    Roger Lin ( 志銘 ) 恭喜線上完賽~👍👍
    歡迎來綠空廊道壓馬路…🌿😁
    2020-11-14 16:30 ·
     2 個人推
    吳俊彥 晚安！恭喜11.11漂亮順利完賽
    2020-11-14 20:34 ·
     1 個人推
    誌鳴(了然居士) Nini晚安，周末愉悅。
    小狀況是手受傷嗎？無恙否。
    2020-11-14 21:24 ·
     1 個人推
    莊英超 晚安 週末愉快 運動快樂
    2020-11-14 21:47 ·
     1 個人推
    陳向榮 恭喜完賽！
    2020-11-15 22:49 ·
     1 個人推
    David 手受傷?還好吧?
    2020-11-16 16:05 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 113~ 148


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'37"00:06'37"
    206'10"00:12'47"
    305'56"00:18'43"
    406'13"00:24'56"
    506'17"00:31'13"
    606'37"00:37'50"
    706'36"00:44'26"
    806'22"00:50'48"
    906'04"00:56'52"
    1006'26"01:03'18"
    1106'07"01:09'25"
    11.106'07"01:10'07"

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