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Michael Li
新竹
ID 7059
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已使用了 9 個月 12 天
共跑了 261.4 km
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Mizuno WAVE RIDER 26 J1GC220353
已使用了 1 年 6 天
共跑了 854.4 km
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Mizuno Wave Aero 20 +R
已使用了 1 年 8 個月 5 天
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共跑了 139.5 km
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共跑了 64.3 km
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美利達RB-660
已使用了 5 年 2 個月 3 天
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最佳成績:
全馬 : 03:24:03
半馬 : 01:40:55
跑齡 : 13 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
24960.1 km |
623.4 km
2024 年 :
1030.9 km |
0.0 km
2024
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Jul
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Jun
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0.0
May
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0.0
Apr
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0.0
Mar
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0.0
Feb
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恭喜 Michael Li 獲得 10000 推
2020/12/20
賀!Michael Li 破PB - 全馬 | 03:24:03
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2020/10/25
賀!Michael Li 破PB - 半馬 | 01:40:55
2020/04/15
恭喜 Michael Li 獲得 9000 推
2020/01/19
賀!Michael Li 破PB - 全馬 | 03:25:06
2019/10/26
賀!Michael Li 破PB - 半馬 | 01:47:31
2019/09/27
恭喜 Michael Li 獲得 8500 推
2019/06/15
恭喜 Michael Li 獲得 8000 推
2018/12/07
恭喜 Michael Li 獲得 7500 推
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Michael Li
550 m
|
00:13:39
|
02:29/100m
日期:
2020-10-03 16:27
-
卡路里:
109 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
04'10"
(04'10")
02'22" (+02'03")
22
272
2
04'10"
(08'20")
02'46" (+02'27")
22
272
3
00'34"
(08'54")
00'19"
23
57
4
00'34"
(09'28")
01'08" (+00'48")
23
57
效率 = 划手數 + 時間(秒)
10月累積里程 :
1.75 km
TCX 2.0 上傳
| 3 years ago
葉 飛
,
Gordon sung
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