5.1 km | 00:48:52 | 09:33/km日期: 2020-03-29 07:33 - 平均心率: 142 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 8454 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 11'13" / 08'13" / 08'17" / 08'15" / 11'09" / 15'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'09" (+02'58") | 1006 / 1006 | 187 / 47 |
| 2 | | 08'13" (+00'02") | 1008 / 2014 | 155 / 78 |
| 3 | | 08'11" | 1003 / 3018 | 156 / 77 |
| 4 | | 08'14" (+00'03") | 1001 / 4019 | 158 / 76 |
| 5 | | 11'12" (+03'01") | 1007 / 5027 | 189 / 47 |
| 6 | | 14'08" (+05'57") | 111 / 5139 | 204 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 110.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 08'13" | 00:19'26" |
| 3 | 08'17" | 00:27'43" |
| 4 | 08'15" | 00:35'58" |
| 5 | 11'09" | 00:47'07" |
| 5.1 | 15'38" | 00:48'52" |
2732.2 km | 
463.7 km
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