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    Nini Chen 台中
    ID 242392
    215 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Nini Chen
    10.0 km | 00:58:40 | 05:52/km
    2020 線上健康ZOO跑賽事
    官方成績
    日期2020-01-11
    成績00:58:40
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:52/km
    日期: 2020-01-19 07:11 - 平均心率: 153 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 14°C - 濕度: 86%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'15"  (06'15")
    		06'15" (+00'40")1000 / 1000
    2
    06'06"  (12'22")
    		06'06" (+00'31")1000 / 2000
    3
    05'55"  (18'18")
    		05'55" (+00'20")1000 / 3000
    4
    05'54"  (24'12")
    		05'54" (+00'19")1000 / 4000
    5
    05'55"  (30'07")
    		05'55" (+00'20")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'46"  (35'53")
    		05'46" (+00'11")1000 / 6000
    7
    05'44"  (41'37")
    		05'44" (+00'09")1000 / 7000
    8
    05'43"  (47'21")
    		05'43" (+00'08")1000 / 8000
    9
    05'35"  (52'56")
    		05'35"1000 / 9000
    10
    05'41"  (58'37")
    		05'41" (+00'06")1000 / 10000
    台中
    Nini Chen
    · 留言

    早安~
    又見黎明😍

    Happy End 😄

    賽後評分: 下次選5k就好
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區115~14065~79%
    2:M馬拉松配速區140~15879~89%
    3:T乳酸耐力區158~16389~92%
    4:A無氧耐力區163~17392~97.5%
    5:I最大耗氧區173~17897.5~100%
    最大心率為178 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 206.73 km Mizuno rider 19白 累積 : 1565.1 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    呂理用, 張仕沛 和其他 44 人說推
    · 留言
    觀看另 21 則留言
    邱世聰 恭喜完賽
    2020-01-19 08:39 ·
     1 個人推
    飛龍 NiNi 早安，恭喜完賽！
    2020-01-19 09:11 ·
     1 個人推
    張清榮 恭喜高速完賽，漂亮，加油，加油
    2020-01-19 09:38 ·
     1 個人推
    Jacky Nini早安，恭禧線上馬完賽
    2020-01-19 09:59 ·
     1 個人推
    北埔麻布山林 布萊恩（余兆清） Nini,早安好，運動愉快
    2020-01-19 10:16 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 心臟在跳動，熱血在沸騰，
    恭喜順利漂亮完成比賽，👏👏👏
    太棒了！
    2020-01-19 10:26 ·
     1 個人推
    張艾迪 早安Nini，天氣冷心是熱的，跑出了好紀錄。初光乍現的清晨，別有意境！加油
    2020-01-19 10:31 ·
     1 個人推
    宏哥 Nini早安,晨跑愉快
    2020-01-19 10:32 ·
     1 個人推
    追夢人 早安，今天大家都好認真啊，我偷懶爬不起來，下午在補跑了哈
    2020-01-19 10:44 ·
     1 個人推
    陳永欽 Nini午安~
    恭喜達成~🥳
    假日運動愉快😀
    2020-01-19 11:52 ·
     1 個人推
    阿志 Nini 謝謝
    恭喜完賽
    2020-01-19 12:31 ·
     1 個人推
    陳榮興 午安😃
    恭喜完賽👍
    2020-01-19 12:50 ·
     1 個人推
    Koca Nini, 離我pb 有6分鐘，雖然賽前就知道自己偷懶太久這場只能順順跑...
    2020-01-19 14:01 ·
     1 個人推
    陳世杰 午安~假日愉快👍
    2020-01-19 14:42 ·
     1 個人推
    歐巴 好美的黎明
    Nini 週日快樂
    2020-01-19 17:59 ·
     1 個人推
    陳佚文 👍😍💪
    2020-01-19 18:14 ·
     1 個人推
    ~龜~ 漂亮的豬尾巴，再來就迎接老鼠的到來了！
    恭喜完賽！
    2020-01-19 19:03 ·
     1 個人推
    莊英超 晚安 假日運動愉快
    2020-01-19 21:29 ·
     1 個人推
    Edward H 早安，恭喜線上馬完賽。
    2020-01-20 09:20 ·
     1 個人推
    吳承恩 Nini午安，恭喜高速漂亮完賽，跑的真好。
    2020-01-20 12:07 ·
     1 個人推
    郭吉輝 Nini真棒👏
    2020-01-20 19:50 ·
     1 個人推
    陳在勉 Nini 晚安 恭喜高速順利完賽👍👍👍
    2020-01-20 23:04 ·
    呂理用 早安！恭喜🎊🎉線上馬10K快速順利完賽！
    跑10K較過癮！
    2020-01-27 10:55 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 113~ 148


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'15"00:06'15"
    206'07"00:12'22"
    305'56"00:18'18"
    405'55"00:24'13"
    505'55"00:30'08"
    605'47"00:35'55"
    705'44"00:41'39"
    805'43"00:47'22"
    905'35"00:52'57"
    1005'41"00:58'38"
    10.005'29"00:58'42"

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