10.6 km | 00:52:50 | 04:58/km日期: 2020-01-08 19:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 05'28" / 05'12" / 05'00" / 04'52" / 04'51" / 04'48" / 04'50" / 04'45" / 04'48" / 04'37" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'37" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" (+01'11") | 627 / 10627 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
241.91 km 
asics t5 累積 :
398.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'12" | 00:10'40" |
| 3 | 05'00" | 00:15'40" |
| 4 | 04'52" | 00:20'32" |
| 5 | 04'51" | 00:25'23" |
| 6 | 04'48" | 00:30'11" |
| 7 | 04'50" | 00:35'01" |
| 8 | 04'45" | 00:39'46" |
| 9 | 04'48" | 00:44'34" |
| 10 | 04'37" | 00:49'11" |
| 10.6 | 05'48" | 00:52'50" |
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