5.2 km | 00:30:37 | 05:52/km日期: 2019-11-04 15:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 5464 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'36" / 05'43" / 05'31" / 05'41" / 06'14" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'07") | 1001 / 1001 | 173 / 101 |
| 2 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 2002 | 181 / 94 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3003 | 185 / 96 |
| 4 | | 05'51" (+00'17") | 1002 / 4005 | 182 / 93 |
| 5 | | 06'23" (+00'49") | 1001 / 5007 | 171 / 91 |
| 6 | | 06'04" (+00'30") | 203 / 5210 | 176 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
149.79 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
2250.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'43" | 00:11'19" |
| 3 | 05'31" | 00:16'50" |
| 4 | 05'41" | 00:22'31" |
| 5 | 06'14" | 00:28'45" |
| 5.2 | 08'51" | 00:30'37" |
13813.9 km | 
96.0 km
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