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    Nini Chen 台中
    ID 242392
    215 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Nini Chen
    10.0 km | 01:03:35 | 06:21/km
    處女線上馬
    官方成績
    日期2019-09-14
    成績01:03:35
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:21/km
    日期: 2019-09-14 06:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(18)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'28"  (06'28")
    		06'28" (+00'28")1000 / 1000
    2
    06'16"  (12'44")
    		06'16" (+00'16")1000 / 2000
    3
    06'08"  (18'53")
    		06'08" (+00'08")1000 / 3000
    4
    06'00"  (24'54")
    		06'00"1000 / 4000
    5
    06'07"  (31'02")
    		06'07" (+00'07")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'43"  (37'46")
    		06'43" (+00'43")1000 / 6000
    7
    06'36"  (44'23")
    		06'36" (+00'36")1000 / 7000
    8
    06'32"  (50'55")
    		06'32" (+00'32")1000 / 8000
    9
    06'35"  (57'31")
    		06'35" (+00'35")1000 / 9000
    10
    06'05"  (01:03'36")
    		06'05" (+00'05")1000 / 10000
    台中
    Nini Chen
    · 留言
    台中
    Nini Chen
    · 留言

    早安~
    好疲累...
    因為身上彷彿掛著
    一串香腸兩斤牛肉三顆柚子
    😅😅

    賽後評分: 詞窮了...
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區115~14065~79%
    2:M馬拉松配速區140~15879~89%
    3:T乳酸耐力區158~16389~92%
    4:A無氧耐力區163~17392~97.5%
    5:I最大耗氧區173~17897.5~100%
    最大心率為178 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 194.74 km MIZUNO淺灰 Rider20 累積 : 2353.1 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    Atta Yang, 張仕沛 和其他 44 人說推
    · 留言
    觀看另 14 則留言
    Edward H 早安，晨跑運動愉快，恭喜線上馬完賽。
    2019-09-14 08:36 ·
     1 個人推
    王量玄 好會拍喔妳！
    2019-09-14 09:33 ·
     1 個人推
    北埔麻布山林 布萊恩（余兆清） 美麗的夜景
    每個人都說中秋節吃太多跑不動，每個人都說謊
    2019-09-14 10:07 ·
     1 個人推
    李明良 Nini早安，恭喜線上馬完賽👍
    2019-09-14 10:27 ·
     1 個人推
    吳承恩 Nini午安，在總兵暑向妳恭賀高速漂亮完賽
    2019-09-14 13:16 ·
     1 個人推
    張艾迪 午安Nini，車輛飛梭光影跟月景都好精彩，重要的還是恭喜線上完賽！
    2019-09-14 13:37 ·
     1 個人推
    郭吉輝 Nini~午安 拍得很美，恭禧完賽。
    2019-09-14 14:15 ·
     1 個人推
    Abel Nini～恭喜線上完賽～夜景真美⋯⋯中秋佳節愉快
    2019-09-14 16:58 ·
     1 個人推
    陳向榮 揮汗愉快！
    2019-09-14 17:36 ·
     1 個人推
    莊英超 晚安 連假運動愉快
    2019-09-14 21:26 ·
     1 個人推
    飛龍 NiNi 晚安，中秋佳節運動飲食皆愉快！
    2019-09-14 22:17 ·
     1 個人推
    陳永欽 Nini~恭喜達成🎉
    2019-09-15 09:45 ·
     1 個人推
    David 加減動~會不見的~~~
    2019-09-15 10:52 ·
     1 個人推
    阿志 Nini 恭喜線上馬順利完賽
    2019-09-15 16:36 ·
     1 個人推
    陳在勉 Nini 午安 恭喜完賽👍
    2019-09-15 17:22 ·
     1 個人推
    呂理用 晚安！恭喜線上馬10K順利完賽！
    2019-09-16 20:10 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'28"00:06'28"
    206'16"00:12'44"
    306'09"00:18'53"
    406'01"00:24'54"
    506'08"00:31'02"
    609'33"00:40'35"
    710'21"00:50'56"
    806'33"00:57'29"
    906'35"01:04'04"
    1006'05"01:10'09"
    10.005'33"01:10'12"

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