10.2 km | 00:53:32 | 05:13/km日期: 2019-08-13 19:58 - 地點: 愛河之心 - 天氣: ☁ - 平均心率: 162 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'22" / 05'24" / 05'39" / 06'24" / 05'29" / 06'30" / 05'34" / 04'40" / 04'49" / 05'04" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'58" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'09" (+00'30") | 239 / 10239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
241.01 km 
母子鱷魚超跑丫拖三代 藍寶 累積 :
1161.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'24" | 00:10'46" |
| 3 | 05'39" | 00:16'25" |
| 4 | 06'24" | 00:22'49" |
| 5 | 05'29" | 00:28'18" |
| 6 | 06'30" | 00:34'48" |
| 7 | 05'34" | 00:40'22" |
| 8 | 04'40" | 00:45'02" |
| 9 | 04'49" | 00:49'51" |
| 10 | 05'04" | 00:54'55" |
| 10.2 | 05'13" | 00:56'10" |
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