林酷 2019/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

林酷屏東
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最佳成績:

半馬 : 01:28:49

全馬 : 03:24:49

即將參加 :

2024 第六屆故宮南院馬拉松
12/01 剩餘天數 : 13
備一場以防萬一

2024 北港媽祖盃全國馬拉松
12/22 剩餘天數 : 34
百馬當然要踩個紅毯

跑齡 : 16 年 (已參加場比賽)
總里程 :

5455.8 km |

0.0 km
2024 年 :

253.5 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	42.2	0.0
Oct	0.0	0.0
Sep	42.5	0.0
Aug	42.2	0.0
Jul	0.0	0.0
Jun	0.0	0.0

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國境之南路跑

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2020/11/15 林酷完成了第 80 馬! - 2020 北港媽祖盃全國馬拉松
2019/02/16 林酷完成了第 70 馬! - 2019 臺北超級馬拉松
2017/12/13 恭喜林酷獲得 500 推
2017/11/04 林酷完成了第 60 馬! - 2017 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松
2017/10/29 林酷完成了第 10 半馬! - 2017 萬潤盃公益路跑 Run公益Fun愛心

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全馬 | 04:33:02 | 06:28/km | 第73馬

2019 聖母廟月老姻緣紅線牽

官方成績
日期	2019-08-03
成績	04:33:02
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:28/km

日期: 2019-08-03 07:59 - 卡路里: 2468 Cal

夏天真的要跑場全馬當調整

賽後評分: 路線很好.補給也不錯
給 4 星

8月累積里程 : 42.20 km

手動上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和 ricky tseng 說推

·

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朋友動態

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