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Easan Lin
宜蘭
ID 13968
102 位追隨者
跑鞋 (
6
)
白Y拖(202408)
已使用了 3 個月 7 天
共跑了 317.7 km
我要評分
蚵技神拖 白色
已使用了 8 個月 3 天
共跑了 1047.2 km
我要評分
NB越野跑鞋
已使用了 11 個月 10 天
共跑了 56.0 km
我要評分
特步 XTEP
已使用了 11 個月 20 天
共跑了 78.0 km
我要評分
NIKE Zoom Fly 3
已使用了 3 年 8 個月 12 天
共跑了 166.2 km
我要評分
Asics TARTHERZEAL 5 (2E)
已使用了 5 年 11 個月 6 天
共跑了 419.3 km
我要評分
單車 (
2
)
GIANT FD806
已使用了 10 年 30 天
共騎了 410.0 km
GIANT ARX
已使用了 11 年 11 個月 26 天
共騎了 3018.8 km
賽事 (
1
)
最佳成績:
半馬 : 01:44:33
全馬 : 04:17:42
即將參加 :
2024 三星安農溪馬拉松嘉年華
12/01
剩餘天數 :
3
第11馬(含2自助馬)
跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
21829.1 km |
26598.9 km
2024 年 :
2524.5 km |
25.8 km
2024
(km)
(km)
Nov
237.5
0.0
Oct
268.8
0.0
Sep
233.2
0.0
Aug
157.1
0.0
Jul
242.0
0.0
Jun
317.2
8.4
朋友 (
52
)
群組 (
2
)
尋找社團
出張嘴
熱血大叔愛運動
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里程碑 (
274
)
2022/11/15
恭喜 Easan Lin 獲得 13500 推
2021/11/19
恭喜 Easan Lin 獲得 150 留言數
2021/08/10
恭喜 Easan Lin 獲得 13000 推
2021/01/23
恭喜 Easan Lin 獲得 12500 推
2020/06/25
恭喜 Easan Lin 獲得 12000 推
2020/01/15
恭喜 Easan Lin 獲得 11500 推
2020/01/05
賀!Easan Lin 破PB - 半馬 | 01:44:33
2019/10/20
賀!Easan Lin 破PB - 全馬 | 04:17:42
2019/09/01
恭喜 Easan Lin 獲得 11000 推
2019/06/01
恭喜 Easan Lin 獲得 10500 推
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Easan Lin
500 m
|
00:21:54
|
04:22/100m
日期:
2019-07-15 05:43
-
卡路里:
80 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
03'06"
(03'06")
03'06"
21
207
2
03'35"
(06'41")
03'35" (+00'29")
20
235
3
05'25"
(12'06")
05'25" (+02'19")
21
346
4
03'11"
(15'17")
03'11" (+00'05")
21
212
5
03'11"
(18'28")
03'11" (+00'05")
20
211
效率 = 划手數 + 時間(秒)
7月累積里程 :
22.20 km
TCX 上傳
| 5 years ago
井口麗子
,
黃國棟
和其他
1
人說推
·
留言
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
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5.0 km
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00:27:41
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
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00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
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7.1 km
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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randallkwo
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Inna Chang
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Inna Chang
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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