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    Nini Chen 台中
    ID 242392
    215 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Nini Chen
    14.0 km | 01:23:09 | 05:56/km
    2019 新北市萬金石馬拉松
    官方成績
    日期2019-03-17
    成績01:23:09
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:56/km
    日期: 2019-03-17 06:50 - 平均心率: 157 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'00"  (06'00")
    		06'00" (+00'10")1000 / 1000
    2
    05'59"  (12'00")
    		05'59" (+00'09")1000 / 2000
    3
    05'57"  (17'57")
    		05'57" (+00'07")1000 / 3000
    4
    06'16"  (24'14")
    		06'16" (+00'26")1000 / 4000
    5
    05'50"  (30'04")
    		05'50"1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'10"  (36'15")
    		06'10" (+00'20")1000 / 6000
    7
    05'55"  (42'10")
    		05'55" (+00'05")1000 / 7000
    8
    06'06"  (48'17")
    		06'06" (+00'16")1000 / 8000
    9
    06'05"  (54'22")
    		06'05" (+00'15")1000 / 9000
    10
    06'09"  (01:00'31")
    		06'09" (+00'19")1000 / 10000
    11
    05'59"  (01:06'31")
    		05'59" (+00'09")1000 / 11000
    12
    06'24"  (01:12'55")
    		06'24" (+00'34")1000 / 12000
    13
    05'53"  (01:18'49")
    		05'53" (+00'03")1000 / 13000
    14
    04'19"  (01:23'09")
    		05'40" 762 / 13762
    台中
    Nini Chen
    · 留言
    台中
    Nini Chen
    · 留言

    沿途加油聲不絕於耳，
    濕涼氣候增添許多的熱情好High
    最後進入一直看不見盡頭的隧道...悶
    這次比去年進步了，很開心😃
    謝謝自己🎉🎉

    賽後評分: 山海壯闊
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區115~14065~79%
    2:M馬拉松配速區140~15879~89%
    3:T乳酸耐力區158~16389~92%
    4:A無氧耐力區163~17392~97.5%
    5:I最大耗氧區173~17897.5~100%
    最大心率為178 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 166.09 km Mizuno rider 19白 累積 : 1565.1 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    Ronald , 林谷翰 和其他 47 人說推
    · 留言
    觀看另 28 則留言
    郭吉輝 頭香~恭喜Nini 高速完賽
    2019-03-17 10:13 ·
     1 個人推
    Edward H 早安，恭喜萬金石高速完賽。。
    2019-03-17 10:39 ·
     1 個人推
    陳世杰 早安愉快~恭喜完賽，成績很棒。現木，都抽不到
    2019-03-17 10:57 ·
     1 個人推
    Abel 好棒的賽事～恭喜漂亮完賽
    2019-03-17 10:58 ·
     1 個人推
    吳承恩 Nini妳好，這是一場我想要參加的盛會，可惜一直無法克服交通問題，至今無緣。恭喜高速漂亮完賽，賽道美景緻優但認真跑步的妳更美。
    2019-03-17 10:59 ·
     1 個人推
    張艾迪 哇！厲害的速度，今天的天氣真的太適合賽事了，發現這獎牌很好看欸，恭喜高速完賽！
    2019-03-17 11:01 ·
     1 個人推
    黃小隆 好厲害
    2019-03-17 11:42 ·
     1 個人推
    北埔麻布山林 布萊恩（余兆清） Nini,妳真的強，厲害
    2019-03-17 11:58 ·
     1 個人推
    恩雅 Nini姐恭喜完賽。
    2019-03-17 12:48 ·
     1 個人推
    阿志 Nini 恭喜漂亮完賽
    2019-03-17 13:22 ·
     1 個人推
    陳永欽 Nini~
    恭喜完賽~
    進步獎送給妳~🎖🏆🏅
    假日運動開心哦~~~
    2019-03-17 13:53 ·
     1 個人推
    陳榮興 午安😀
    恭喜完賽👍
    2019-03-17 13:53 ·
     1 個人推
    和志180 恭喜完賽
    2019-03-17 15:50 ·
     1 個人推
    三杯特 nini好棒。恭喜玩賽😁
    2019-03-17 16:01 ·
     1 個人推
    春秀 哇！妳跑到北海岸玩耍…不簡單🤠嘢
    2019-03-17 16:40 ·
     1 個人推
    Atta Yang 恭喜完賽!
    2019-03-17 16:55 ·
     1 個人推
    劉清泉 美女恭喜完賽
    2019-03-17 17:14 ·
     1 個人推
    葉達興 恭喜完賽！
    2019-03-17 17:25 ·
     1 個人推
    朱宸治 恭喜高速完賽!
    2019-03-17 17:31 ·
     1 個人推
    郭吉輝 Nini~我家的體重計有好多個 砸不完的😂要先炸肉比較快~哈
    2019-03-17 17:48 ·
     1 個人推
    莊英超 恭喜完賽 運動愉快
    2019-03-17 18:50 ·
     1 個人推
    鍾勝棋 恭喜完賽
    2019-03-17 18:51 ·
     1 個人推
    み が 恭喜完賽，早安，運動愉快
    2019-03-18 07:28 ·
     1 個人推
    呂理用 早安！恭喜順利完賽！
    2019-03-18 07:29 ·
     1 個人推
    陳龍辰 不會啦！那會生氣😆！
    我因為工作的關係，從過完年到現在為止都還沒有休假，而且已經加班好幾天了⋯⋯我是真的累啊😅⋯⋯謝謝關心😊
    2019-03-18 07:47 ·
     1 個人推
    LaLa Sun NiNi恭喜完賽😊😊😊
    2019-03-19 18:26 ·
     1 個人推
    曹正綱 銀牌萬金石馬欸，跑在北海岸線，一面高山一面海洋，賽道風景盡收眼底 羨慕😂
    2019-03-19 21:35 ·
     1 個人推
    Water man 哇~Nini也有參加萬金石，不過人真的超多，要一起見面拍照也不容易😁恭喜完賽喔✌
    2019-03-19 23:07 ·
     1 個人推
    Jacky 恭禧完賽
    2019-03-21 07:19 ·
     1 個人推
    陳在勉 Nini 恭喜高速漂亮完賽🎉
    👍👍👍👍👍👍
    2019-03-23 04:30 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'01"00:06'01"
    205'59"00:12'00"
    305'58"00:17'58"
    406'16"00:24'14"
    505'51"00:30'05"
    606'11"00:36'16"
    705'55"00:42'11"
    806'07"00:48'18"
    906'05"00:54'23"
    1009'00"01:03'23"
    1106'00"01:09'23"
    1206'24"01:15'47"
    1308'26"01:24'13"
    13.802'21"01:26'01"

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