8.4 km | 00:55:35 | 06:38/km日期: 2019-02-21 20:25 - 平均心率: 141 - 卡路里: 452 Cal - 總步數: 9652 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'42" / 06'31" / 06'06" / 06'34" / 06'48" / 06'51" / 07'09" / 07'10" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" | 1006 / 1006 | 175 / 100 |
| 2 | | 06'30" (+00'50") | 1000 / 2006 | 173 / 88 |
| 3 | | 06'14" (+00'34") | 1009 / 3015 | 174 / 91 |
| 4 | | 06'30" (+00'50") | 1008 / 4023 | 174 / 87 |
| 5 | | 06'49" (+01'09") | 1002 / 5025 | 172 / 85 |
| 6 | | 06'53" (+01'13") | 1000 / 6026 | 172 / 83 |
| 7 | | 07'02" (+01'22") | 1000 / 7026 | 172 / 82 |
| 8 | | 07'23" (+01'43") | 1001 / 8028 | 172 / 78 |
| 9 | | 06'04" (+00'24") | 378 / 8406 | 177 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 332.46 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'31" | 00:12'13" |
| 3 | 06'06" | 00:18'19" |
| 4 | 06'34" | 00:24'53" |
| 5 | 06'48" | 00:31'41" |
| 6 | 06'51" | 00:38'32" |
| 7 | 07'09" | 00:45'41" |
| 8 | 07'10" | 00:52'51" |
| 8.4 | 07'13" | 00:55'35" |
30677.1 km | 
157.1 km
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