6.0 km | 00:41:25 | 06:52/km日期: 2019-01-03 21:14 - 平均心率: 133 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'47" / 06'55" / 07'03" / 06'59" / 07'00" / 06'34" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
400.23 km 
HOKA ONE ONE CLIFTON 4 累積 :
1063.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'55" | 00:13'42" |
| 3 | 07'03" | 00:20'45" |
| 4 | 06'59" | 00:27'44" |
| 5 | 07'00" | 00:34'44" |
| 6 | 06'34" | 00:41'18" |
| 6.0 | 06'19" | 00:41'25" |
23089.0 km | 
9896.8 km
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