5.1 km | 00:21:32 | 04:11/km日期: 2018-11-29 20:32 - 平均心率: 114 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 3980 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'22" / 04'06" / 04'10" / 04'13" / 04'09" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'17" (+00'18") | 407 / 407 | 181 / 128 |
| 2 | | 04'19" (+00'20") | 408 / 816 | 181 / 127 |
| 3 | | 04'15" (+00'16") | 402 / 1219 | 184 / 127 |
| 4 | | 03'59" | 405 / 1624 | 186 / 134 |
| 5 | | 04'03" (+00'04") | 401 / 2026 | 184 / 133 |
| 6 | | 04'07" (+00'08") | 403 / 2430 | 186 / 130 |
| 7 | | 04'06" (+00'07") | 405 / 2835 | 186 / 130 |
| 8 | | 04'10" (+00'11") | 407 / 3243 | 183 / 130 |
| 9 | | 04'09" (+00'10") | 404 / 3647 | 186 / 128 |
| 10 | | 04'12" (+00'13") | 408 / 4055 | 185 / 128 |
| 11 | | 04'09" (+00'10") | 405 / 4461 | 184 / 130 |
| 12 | | 04'09" (+00'10") | 401 / 4862 | 187 / 128 |
| 13 | | 03'43" | 340 / 5202 | 186 / 144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
251.75 km 
adidas boost6 累積 :
3046.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'06" | 00:08'28" |
| 3 | 04'10" | 00:12'38" |
| 4 | 04'13" | 00:16'51" |
| 5 | 04'09" | 00:21'00" |
| 5.1 | 03'47" | 00:21'32" |
20175.8 km | 
1008.2 km
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