5.2 km | 00:22:12 | 04:17/km日期: 2018-11-15 19:12 - 平均心率: 171 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 3942 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 131 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 04'21" / 04'15" / 04'19" / 04'14" / 04'16" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'18" (+00'11") | 401 / 401 | 173 / 133 |
| 2 | | 04'20" (+00'13") | 410 / 811 | 174 / 131 |
| 3 | | 04'11" (+00'04") | 409 / 1221 | 178 / 133 |
| 4 | | 04'11" (+00'04") | 405 / 1627 | 177 / 134 |
| 5 | | 04'12" (+00'05") | 408 / 2035 | 178 / 133 |
| 6 | | 04'15" (+00'08") | 406 / 2441 | 178 / 131 |
| 7 | | 04'13" (+00'06") | 402 / 2844 | 177 / 133 |
| 8 | | 04'07" | 400 / 3244 | 178 / 136 |
| 9 | | 04'18" (+00'11") | 405 / 3650 | 177 / 130 |
| 10 | | 04'13" (+00'06") | 410 / 4061 | 177 / 133 |
| 11 | | 04'07" | 404 / 4465 | 178 / 135 |
| 12 | | 04'15" (+00'08") | 407 / 4872 | 180 / 130 |
| 13 | | 04'09" (+00'02") | 380 / 5252 | 178 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
251.75 km 
adidas 戰3 累積 :
841.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'15" | 00:08'36" |
| 3 | 04'19" | 00:12'55" |
| 4 | 04'14" | 00:17'09" |
| 5 | 04'16" | 00:21'25" |
| 5.2 | 04'20" | 00:22'12" |
20175.8 km | 
1008.2 km
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