2.2 km | 00:14:28 | 06:36/km日期: 2018-10-28 06:13 - 地點: 中原大學 - 天氣: 冷 - 平均心率: 137 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'42" / 06'53" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'45") | 188 / 2188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
171.77 km 
WAVE RIDER 17 累積 :
444.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'53" | 00:13'35" |
| 2.2 | 07'10" | 00:14'56" |
19207.9 km | 
228.6 km
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