7.2 km | 01:00:01 | 08:22/km日期: 2018-01-12 08:23 - 平均心率: 143 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 11°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'35" / 08'32" / 08'26" / 09'11" / 08'53" / 08'14" / 07'55" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" | 165 / 7165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 105.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 08'32" | 00:16'07" |
| 3 | 08'26" | 00:24'33" |
| 4 | 09'11" | 00:33'44" |
| 5 | 08'53" | 00:42'37" |
| 6 | 08'14" | 00:50'51" |
| 7 | 07'55" | 00:58'46" |
| 7.2 | 07'15" | 00:59'58" |
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