6.7 km | 00:43:53 | 06:32/km日期: 2017-11-23 17:14 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'38" / 06'06" / 05'56" / 05'55" / 05'57" / 05'54" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'26" (+04'33") | 714 / 6714 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 308.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'06" | 00:12'44" |
| 3 | 05'56" | 00:18'40" |
| 4 | 05'55" | 00:24'35" |
| 5 | 05'57" | 00:30'32" |
| 6 | 05'54" | 00:36'26" |
| 6.7 | 10'27" | 00:43'54" |
34765.3 km | 
0.0 km
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