2.6 km | 00:15:42 | 06:06/km日期: 2017-06-28 05:20 - 平均心率: 121 - 卡路里: 138 Cal - 總步數: 2826 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'34" / 05'52" / 05'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'15" (+01'51") | 431 / 431 | 176 / 78 |
2 | | 06'16" (+00'52") | 424 / 856 | 180 / 88 |
3 | | 06'01" (+00'37") | 423 / 1279 | 182 / 91 |
4 | | 05'45" (+00'21") | 428 / 1707 | 182 / 95 |
5 | | 05'40" (+00'16") | 425 / 2133 | 184 / 95 |
6 | | 05'24" | 424 / 2558 | 183 / 100 |
7 | | 20'04" (+14'40") | 8 / 2566 | 60 / 83 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 89.92 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'34" | 00:06'34" |
2 | 05'52" | 00:12'26" |
2.6 | 05'35" | 00:15'36" |