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5.0 km | 00:33:01 | 06:34/km 日期: 2017-04-06 18:30 - 平均心率: 145 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61% Pace: 06'48" / 06'37" / 06'31" / 06'35" / 06'23" / 05'33" /
4月累積里程 : 106.77 km TCX 上傳 | 7 years ago
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跑鞋 (4) NIKE FLY 4 已使用了 2 年 7 個月 6 天 共跑了 1.0 km 我要評分 nike shield 已使用了 5 年 9 個月 7 天 共跑了 10.0 km 我要評分 Nike B 已使用了 5 年 9 個月 9 天 共跑了 345.4 km 我要評分 Mizuno Wave inspire 14 已使用了 6 年 6 個月 4 天 共跑了 101.8 km 我要評分 單車 (3) Ubike 已使用了 3 年 4 個月 11 天 共騎了 3355.5 km AXMAN ALCON S3 DISC 已使用了 5 年 2 個月 8 天 共騎了 2942.1 km 飛輪 已使用了 6 年 4 個月 1 天 共騎了 5461.9 km 賽事 (0) 最佳成績: 半馬 : 01:53:51 全馬 : 03:49:40 跑齡 : 10 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 18259.2 km | 14575.3 km 2024 年 : 1146.9 km | 369.0 km
朋友 (29) 里程碑 (226) 2022/12/18 賀!Penman lu 破PB - 半馬 | 01:53:512022/11/13 Penman lu 完成了第 20 馬! - 2022 板橋馬拉松路跑賽2022/09/25 恭喜 Penman lu 獲得 7500 推2021/07/09 恭喜 Penman lu 獲得 7000 推2020/12/20 賀!Penman lu 破PB - 全馬 | 03:49:402020/11/27 恭喜 Penman lu 獲得 6500 推2020/10/25 Penman lu 完成了第 10 半馬! - 2020 長榮航空城市觀光半程馬拉松2020/10/25 賀!Penman lu 破PB - 半馬 | 01:53:572020/06/18 恭喜 Penman lu 獲得 6000 推2020/01/19 賀!Penman lu 破PB - 全馬 | 03:56:37 |
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