10.0 km | 00:52:42 | 05:15/km日期: 2017-04-08 18:03 - 平均心率: 138 - 卡路里: 620 Cal - 總步數: 9534 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 60%
Pace: 05'39" / 05'21" / 05'25" / 05'25" / 05'32" / 05'14" / 05'26" / 05'00" / 04'57" / 04'33" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+01'03") | 1004 / 1004 | 180 / 98 |
| 2 | | 05'20" (+00'46") | 1002 / 2006 | 181 / 103 |
| 3 | | 05'26" (+00'52") | 1007 / 3013 | 179 / 102 |
| 4 | | 05'21" (+00'47") | 1012 / 4025 | 180 / 103 |
| 5 | | 05'30" (+00'56") | 1002 / 5028 | 179 / 101 |
| 6 | | 05'15" (+00'41") | 1006 / 6034 | 181 / 104 |
| 7 | | 05'23" (+00'49") | 1011 / 7046 | 179 / 103 |
| 8 | | 04'56" (+00'22") | 1012 / 8059 | 182 / 111 |
| 9 | | 04'52" (+00'18") | 1000 / 9060 | 181 / 112 |
| 10 | | 04'34" | 1001 / 10061 | 183 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
169.72 km 
Mizuno Wave Rider 19 金黃色 累積 :
914.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'21" | 00:11'00" |
| 3 | 05'25" | 00:16'25" |
| 4 | 05'25" | 00:21'50" |
| 5 | 05'32" | 00:27'22" |
| 6 | 05'14" | 00:32'36" |
| 7 | 05'26" | 00:38'02" |
| 8 | 05'00" | 00:43'02" |
| 9 | 04'57" | 00:47'59" |
| 10 | 04'33" | 00:52'32" |
| 10.0 | 09'09" | 00:52'42" |
15317.7 km | 
2428.3 km
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