5.1 km | 00:34:20 | 06:43/km日期: 2024-12-25 17:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5872 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 91.1
Pace: 06'36" / 06'29" / 06'50" / 06'33" / 06'42" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'01") | 1000 / 1000 | 171 / 88 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 | 173 / 87 |
| 3 | | 06'51" (+00'17") | 1002 / 3003 | 161 / 90 |
| 4 | | 06'41" (+00'07") | 1000 / 4004 | 174 / 85 |
| 5 | | 06'44" (+00'10") | 1001 / 5005 | 175 / 84 |
| 6 | | 08'54" (+02'20") | 91 / 5096 | 161 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
225.44 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 4E 累積 :
1154.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'29" | 00:13'05" |
| 3 | 06'50" | 00:19'55" |
| 4 | 06'33" | 00:26'28" |
| 5 | 06'42" | 00:33'10" |
| 5.1 | 11'59" | 00:34'20" |
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