6.5 km | 01:11:44 | 10:59/km日期: 2024-11-27 19:08 - 平均心率: 126 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 59.7
Pace: 08'18" / 07'02" / 15'32" / 10'01" / 10'09" / 14'44" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'31" (+08'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'01" (+02'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'08" (+03'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'44" (+07'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'15" (+04'13") | 530 / 6530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 71.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'02" | 00:15'20" |
| 3 | 15'32" | 00:30'52" |
| 4 | 10'01" | 00:40'53" |
| 5 | 10'09" | 00:51'02" |
| 6 | 14'44" | 01:05'46" |
| 6.5 | 11'14" | 01:11'44" |
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