6.6 km | 00:44:53 | 06:49/km日期: 2024-10-08 23:20 - 平均心率: 160 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 87.1
Pace: 06'24" / 06'28" / 06'18" / 06'05" / 05'58" / 09'19" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'19" (+03'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'56") | 543 / 6543 |
| 8 | | 15'30" (+09'33") | 40 / 6584 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 69.69 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'28" | 00:12'52" |
| 3 | 06'18" | 00:19'10" |
| 4 | 06'05" | 00:25'15" |
| 5 | 05'58" | 00:31'13" |
| 6 | 09'19" | 00:40'32" |
| 6.6 | 07'33" | 00:44'57" |
展開計圈分析
留言 
